【低蛋白輕鬆吃】娃娃菜蒸豆腐 安妮好廚_低蛋白飲食 12 食譜 59 粉絲 追蹤 19 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 *此食譜總蛋白質含量約為7g(一份) ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲食Annie's kitchen FB:https://www.facebook.com/anniehealthy 食材 板豆腐 80g 娃娃菜 100g 香菜 適量 柴魚 少許 調味品 日本減鹽低鉀磷濃口醬油 3包 香油 適量 板豆腐切薄片、娃娃菜約兩顆 娃娃菜撥片鋪在盤子上 豆腐放在娃娃菜上並淋上醬料 電鍋蒸,外鍋一杯水 起鍋趁熱撒上柴魚會跳舞喔! 小撇步 豆腐切薄片吸收娃娃菜的香甜並釋放豆香,口味多層次^_^ 2020/04/20 發表 2,824 瀏覽
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