【低蛋白輕鬆吃】娃娃菜蒸豆腐

安妮好廚_低蛋白飲食
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描述

*此食譜總蛋白質含量約為7g(一份)

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食材

80g
100g
適量
少許

步驟

  • 板豆腐切薄片、娃娃菜約兩顆

    板豆腐切薄片、娃娃菜約兩顆

  • 娃娃菜撥片鋪在盤子上
豆腐放在娃娃菜上並淋上醬料

    娃娃菜撥片鋪在盤子上 豆腐放在娃娃菜上並淋上醬料

  • 電鍋蒸,外鍋一杯水

    電鍋蒸,外鍋一杯水

  • 起鍋趁熱撒上柴魚會跳舞喔!

    起鍋趁熱撒上柴魚會跳舞喔!

小撇步

豆腐切薄片吸收娃娃菜的香甜並釋放豆香,口味多層次^_^

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