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【好泰廚房】椰漿南瓜西米露

【好泰廚房】椰漿南瓜西米露

描述

西米露是非常家常的一道甜點,老少閒宜,西米要烹煮的粒粒分明時間需控制好,太過會太腍,時間不夠會太硬,另外除了糖的甜味之外,加上椰奶風味更佳。南瓜營養價值很高,可預防高血壓,糖尿病等疾病,非常健康的一道甜品推薦給大家。

食材

調味料

步驟

  • 將南瓜去皮、去籽,切1.5公分正方丁。

    南瓜去皮、去籽,切1.5公分正方丁。

  • 西谷米放入熱水煮至透明,取出沖洗冷水備用。

  • 取一湯鍋放入南瓜,再加入適量的水煮熟,續加入調味料和椰漿,煮約2分鐘,關火待涼。

  • 將西谷米加入南瓜椰奶即完成。

小撇步

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好泰!Good Thai! 17 食譜 330 粉絲

百惠老師累積30多年烹飪經驗,和10幾年烹飪教學經驗,對百惠老師來說,創作料理是一件非常快樂的事,曾遠赴泰國、印尼、新加坡與當地主廚學習南洋料理,曾在是泰式餐廳的行政主廚,也曾出版泰式料理食譜《吃進一頭大象》,一直希望藉由網路推廣泰式料理的美味。於是成立了「好泰!Good Thai」,主要分享南洋美食美味所在。 FB粉絲頁:好泰 Good Thai

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留言

共 1 則
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  • Lai Yu
    Lai Yu

    請問南瓜要煮多久才會爛呢 ? 要刻意壓南瓜成泥嗎? 糖 要加白砂 還是二砂呢 ?

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