烤馬鈴薯地瓜泥佐蔬食牛腩

描述
做法雖然有點繁複,但既有蔬菜又有肉類再加上澱粉值,兩人分享綽綽有餘喔 !
份量
時間
步驟
-
-
花椰菜煮軟備用
-
牛腩切大丁後用紅燒方式煮至軟化(作法可參考https://icook.tw/recipes/84140)
-
-
-
-
加入紅燒牛腩的肉汁一大匙(如果有的話),加入鮮奶油一大匙
-
表面撒上起士,蓋上錫箔,進烤箱(180)烤約10~20分鐘 (如果是用焗烤起士就不用蓋錫箔)
小撇步
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
做法雖然有點繁複,但既有蔬菜又有肉類再加上澱粉值,兩人分享綽綽有餘喔 !
花椰菜煮軟備用
牛腩切大丁後用紅燒方式煮至軟化(作法可參考https://icook.tw/recipes/84140)
加入紅燒牛腩的肉汁一大匙(如果有的話),加入鮮奶油一大匙
表面撒上起士,蓋上錫箔,進烤箱(180)烤約10~20分鐘 (如果是用焗烤起士就不用蓋錫箔)
小撇步
享受美食是一種幸福,喜歡吃也喜歡自己做,手工咖啡,義大利式料理,中式料理,北方料理等,其實做菜是一件很有趣的活動,從食材,配菜的準備,到下鍋烹煮,加味調料,起鍋上菜,每個環節都有其學問,油溫高低,烹煮時間掌控等,種種因素都決定成品的的色香味是否俱全,料理真是很有趣阿,各位料理同好有空可以上我的FB逛逛喔。
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
蕃茄燉牛肉 義大利麵 家常菜 茄子 香菇雞湯 排骨 杏鮑菇 打拋豬 高麗菜 菠菜 糖葫蘆 南瓜 餅乾 低脂高蛋白 台式泡菜 早餐 炒麵 鮭魚 雞湯 地瓜 竹筍 番茄 白菜滷 玉米濃湯 雞蛋豆腐 湯 三杯雞 番茄炒蛋 娃娃菜 金針菇 小黃瓜 四季豆 炒飯 雞肉 豆腐 糖醋排骨 花椰菜 瓜仔肉 酸辣湯 涼拌小黃瓜 湯麵 麻婆豆腐 粽子 滷肉 雞胸肉 馬鈴薯 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 高麗菜飯