百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wu Feng Ping
8 食譜 46 粉絲

烤魚佐蔬食料理-氣炸鍋

烤魚佐蔬食料理-氣炸鍋
11 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先把杏鮑菇滾刀切小塊、鳳梨切丁,這裡可以自己更換想要的蔬果~
加入義式調味料,抓一抓放至入味。

    先把杏鮑菇滾刀切小塊、鳳梨切丁,這裡可以自己更換想要的蔬果~ 加入義式調味料,抓一抓放至入味。

  • 把半條魚排對切,片兩刀,抓點酒、鹽巴,入味一下。

    把半條魚排對切,片兩刀,抓點酒、鹽巴,入味一下。

  • 把蔬果放置烤盤下方,魚排置頂,
抹橄欖油,不要像照片一樣沒有抹勻,這樣魚皮不會酥脆喔!

    把蔬果放置烤盤下方,魚排置頂, 抹橄欖油,不要像照片一樣沒有抹勻,這樣魚皮不會酥脆喔!

  • 氣炸鍋先200度3分鐘預熱,再把烤盤放入,200度6分鐘,即完成。
迷迭香在最後3分鐘才放入,烤完脆脆的很好吃~

    氣炸鍋先200度3分鐘預熱,再把烤盤放入,200度6分鐘,即完成。 迷迭香在最後3分鐘才放入,烤完脆脆的很好吃~

小撇步

記得魚要把多餘的水分擦乾。

9,708 瀏覽
avatar
Wu Feng Ping 8 食譜 46 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 雞湯 蒸蛋 糖醋排骨 炒麵 打拋豬 雞蛋豆腐 地瓜 番茄 蕃茄燉牛肉 三杯雞 櫛瓜 雞胸肉 排骨 早餐 涼拌小黃瓜 四季豆 花椰菜 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 玉米濃湯 鮭魚 金針菇 糖葫蘆 竹筍 瓜仔肉 南瓜 豆腐 小黃瓜 家常菜 馬鈴薯 高麗菜飯 義大利麵 粽子 高麗菜 炒飯 低脂高蛋白 麻婆豆腐 杏鮑菇 香菇雞湯 滷肉 白菜滷 餅乾 娃娃菜 酸辣湯 雞肉 湯麵 茄子 番茄炒蛋