全部分類 家常菜色 米食 (5,251) 蔬菜米蛋餅 小男人健康小廚房 18 食譜 56 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 多煮飯的結果⋯變隔夜飯，隔夜飯只能做稀飯或炒飯嗎？ 我吃的好膩！ 先有番茄醬的微酸，後嚐麵粉香味與甜味，不用怕家人挑食，可當做正餐來吃。 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 隔夜五穀飯（白米飯） 1碗 紅蘿蔔 1/2根 黑木耳 數朵 蔥 3根 雞蛋 2顆 薑黃粉 少許 麵糊 低筋麵粉 半斤 水 適量 鹽巴 適量 黑胡椒粉 適量 調味品 番茄醬 少許 1.黑木耳切掉蒂頭跟紅蘿蔔、青蔥切碎。 2.雞蛋加少許薑黃粉打散。 1.將適量水倒入低筋麵粉裡攪拌，再倒入所有食材攪拌到黏稠狀。 2.最後加點鹽巴與黑胡椒粉攪拌調味。 1.鍋裡倒點油直接煎熟，上桌前將番茄醬抹均勻後便可正餐來吃。 2.入口瞬間先是番茄醬的微酸，之後便是麵粉的香味與甜味。 2020/03/14 發表 1,130 瀏覽
![[無油/粉/蛋] 剩米飯香蕉餅-五步驟!](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F107883%2Fced7253b58d1fa3b.jpg&width=200)
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