番茄牛肉蔬菜湯

Hsin
1 食譜 21 粉絲

描述

有肉有菜(。ì _ í。)營養好吃又健康~

時間

30 分鐘

食材

數條
2顆
0.5-1顆
1/4顆
5片

步驟

  • 先將牛肋條川燙後撈起
番茄、洋蔥切丁

    先將牛肋條川燙後撈起 番茄、洋蔥切丁

  • 番茄、洋蔥用一杯水加一丁點橄欖油炒至番茄熟透出水~

    番茄、洋蔥用一杯水加一丁點橄欖油炒至番茄熟透出水~

  • 再加入滾水、薑片、牛肉煮滾後
轉小火燉煮15分鐘~

    再加入滾水、薑片、牛肉煮滾後 轉小火燉煮15分鐘~

  • 最後~
等老公快回來再加入高麗菜、鹽巴調味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)完成!

    最後~ 等老公快回來再加入高麗菜、鹽巴調味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)完成!

小撇步

牛肉一定要先川燙過比較衛生健康喔~

1.1 萬 瀏覽

也可以試試看

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
Hsin
1 食譜 21 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

麻油雞 植物肉 回鍋肉 新豬肉 梅干扣肉 紅燒牛肉 紅豆湯 糖醋排骨 部隊鍋 牛排 雞胸肉 刈包 豬腳 壽喜燒 鱸魚 鳳梨蝦球 鳳梨 脆皮燒肉 蒜頭雞 鮭魚 滷豬腳 滴雞精 燉牛肉 桂圓紅棗茶 蘿蔔糕 米糕 紅燒肉 滷味 鴨賞 紅燒獅子頭 砂鍋魚頭 發糕 泡菜鍋 薑母鴨 新餐肉 雪q餅 櫻花蝦 米餅 羊肉爐 梅子酒 石斑魚 水餃 潤餅 鹽水雞 香菇雞湯 蝦子 東坡肉 蒜頭雞湯 馬鈴薯燉肉 糖醋魚