{清湯}玉米皇帝豆清湯（可素食）
描述
皇帝豆的蛋白質及脂肪是豆類中最多的，網路上查到一個重點，對於腎臟機能疾病所造成的腳氣和水腫，吃皇帝豆也能有輔助治療的功效。對於有糖尿病或低血糖症的人來說，是非常好的食物。雖然我不知道我有沒有水腫（因為胖）不過前陣子因為教課忙到差點腎臟發炎，在市場事先看到皇帝都在回來查他的營養，立刻覺得怎麼這麼厲害拉，而且能補充鐵質和蛋白質ㄟ（下次加在綠拿鐵裡試試），總之是個好食物，希望你們也多吃
時間
20
分鐘
吳双
283
食譜
1.7 萬
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我是吳双 是一位愛妻，更是一位愛母 工作很忙碌 但我還是希望老公吃的健康，兒子吃的茁壯 所以我很努力的做可愛的便當，但是我不會卡通便當，卻努力用得很繽紛 也希望分享給大家^^ FB：白目馬の愛妻便當
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