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草莓海豚的鮮滋味
453 食譜 1,626 粉絲

鮪魚雞腿温沙拉

鮪魚雞腿温沙拉

描述

清淡的午餐,適合工作量不大的上班族

24 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

鮪魚醬

步驟

  • 食材在這

    食材在這

  • 生菜部分 洗淨  切塊  
再用開水洗過

番茄切塊
蘋果切塊過鹽水,防氧化

    生菜部分 洗淨 切塊 再用開水洗過 番茄切塊 蘋果切塊過鹽水,防氧化

  • 依序放入
羅曼 美生菜
番茄/蘋果 鋪上面
去骨雞腿排用氣炸鍋加熱,去皮,切開
放上一坨鮪魚醬
就完成啦!

    依序放入 羅曼 美生菜 番茄/蘋果 鋪上面 去骨雞腿排用氣炸鍋加熱,去皮,切開 放上一坨鮪魚醬 就完成啦!

小撇步

鮪魚醬做法
鮪魚罐頭瀝乾水份
水煮蛋切小塊,洋蔥切細末
通通攪拌在一起
加入美奶滋/黑胡椒/鹽巴 調味

沒用完的,放入保鮮鶴,也可以夾吐司,當早餐,很方便

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草莓海豚的鮮滋味 453 食譜 1,626 粉絲

草莓海豚愛動手做愛吃的東西 因為有個挑嘴老爸+超高手藝的媽媽 所以草莓常會有一些古早味可分享 愛下廚,也愛烘培 更愛兩個小寶貝吃著媽媽的手做,展露出的滿足笑容!

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