张潜潜 2 食譜 6 粉絲 追蹤 改良版鸡蛋牛油果蔬菜沙拉 描述 说是改良的原因在于: 没有用沙拉酱,而是用自己调制的芝麻碟。我一般尽量避免吃糖,吃糖老的快。 但是我不知道这样还能不能称得上是一碗沙拉,纠结哈哈哈 #家常菜 #沙拉 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 茼蒿 10根左右 蟹味菇 一小把 牛油果 半颗 黑芝麻 一汤匙 芝麻油 一汤匙 现磨芝麻酱 半汤匙 温水 一汤匙 醋 半汤匙 西兰花 两朵 金针菇 一小把 鸡蛋 一颗 步驟 水烧开,蔬菜放进锅内,滚一下。 尤其是金针菇,煮久一点。 煮鸡蛋,溏心蛋煮六七分钟左右。 调酱汁,麻油麻酱醋温水调和,注意不要加盐。 切好的牛油果放在蔬菜上。鸡蛋剥好,掰开,放在最上面,最后淋酱汁,撒黑芝麻。早餐完成! 7,160 瀏覽 2020/02/29 發表