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ㄚ曼達
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ㄚ曼達的廚房~酥炸柳葉魚

ㄚ曼達的廚房~酥炸柳葉魚

描述

我好愛吃炸柳葉魚喔!因為可以連骨頭也一起吃下去,而且這個季節的柳葉魚帶卵,非常的營養,給老人家跟小孩吃都很放心喔!

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食材

步驟

  • 柳葉魚大部份都是分布在寒帶的海域,因此台灣的柳葉魚是進口的,柳葉魚大部份是整隻炸來吃,因為會吃到魚卵或魚骨,所以有豐富的營養和鈣質,是家裡很容易料理的美食喔!
http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=161&uID=1&cID=7

    柳葉魚大部份都是分布在寒帶的海域,因此台灣的柳葉魚是進口的,柳葉魚大部份是整隻炸來吃,因為會吃到魚卵或魚骨,所以有豐富的營養和鈣質,是家裡很容易料理的美食喔! http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=161&uID=1&cID=7

  • 柳葉魚沾麵粉→蛋液→麵包粉,用氣炸鍋120度10分~160度5分~不需用油(沒有氣炸鍋的朋友,用油溫160度的油炸熟就可囉)

    柳葉魚沾麵粉→蛋液→麵包粉,用氣炸鍋120度10分~160度5分~不需用油(沒有氣炸鍋的朋友,用油溫160度的油炸熟就可囉)

  • 炸好的柳葉魚擠上千島醬~好吃~

    炸好的柳葉魚擠上千島醬~好吃~

  • 真的有魚蛋喔~

    真的有魚蛋喔~

小撇步

匯鮮市集 http://enjoyfresh.com.tw/
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ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

ㄚ曼達也不會做菜,現在走入家庭,我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單,我希望大家都可以一起來做料理,ㄚ曼達也期許自己,希望自己可以更進步! 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

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