【哇菜影音食譜】綠椰透抽

描述
透抽的鮮與綠花椰菜的甜完美搭配,不需要做太多多餘的調味,就能夠將食材的美味給完整呈現喔!
哇菜影音食譜 iPAD APP 正式上架嘍: http://www.facebook.com/notes/哇菜影音食譜/哇菜影音食譜-ipad-app-正式上架/383757205050926
- 收錄在:【第12週】一週菜單
食材
步驟
-
將綠花椰菜切小朵、透抽切片。
-
將「步驟1」的綠花椰菜入滾水以大火燙熟後撈起,花枝片燙5秒後撈起備用。
-
熱鍋,放入油(1大匙),以小火將蒜末爆香後放入「步驟2」的綠花椰菜和透抽、辣椒片、酒(1大匙)、鹽(1/2茶匙)、糖(1/4茶匙)、水(80cc)以大火炒勻,再以太白粉水(1大匙)勾薄芡後滴上香油(1茶匙)即可。
小撇步
哇菜 影音食譜網:http://WOWtsai.com/tw/item/672-綠椰透抽
哇菜 粉絲頁:http://www.facebook.com/WOWtsai
一看就懂的影音食譜,請到
http://WOWtsai.com/play.php?id=672-綠椰透抽