秒殺料理:糖醋鮮嫩雞胸肉


菲比菜好吃
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糖醋一直都是很受歡迎的口味,一般是作排骨跟炸魚,但其實適用在很多肉的料理。家裡剛好有健身聖品雞胸肉,拿來搭配也是超棒!雞胸肉用這方法料理不柴而且鮮嫩又酸酸甜甜,真的是秒殺料理!

份量
6 人份
時間
45 分鐘
食材
6大塊
1顆
適量
適量
1大匙
糖醋醬
3大匙
1大匙
50毫升
1大匙
最後擺盤
適量
  • 1
    將雞胸肉切塊後放入蛋、鹽、胡椒、太白粉攪和
  • 2
    下鍋煎熟
  • 3
    糖醋醬下鍋煮稠
  • 4
    再加入已熟的雞肉塊
  • 5
    上桌前灑上白芝麻
2020/02/02 發表 2.1 萬 瀏覽
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