烏魚膘🐟

食驗室
22 食譜 49 粉絲
16 說讚 一起做

描述

高蛋白、Q軟好吃😋,小孩老人補充蛋白質又好入口的好選擇~剛好是產季

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

  • 將買回來的烏魚膘洗淨後切塊段

    將買回來的烏魚膘洗淨後切塊段

  • 起鍋熱油鍋後,下薑片爆一下,把烏魚膘下鍋,加入米酒去腥,稍微拌炒莫約3-4分鐘,加入醬油、鹽巴調味,最後下蔥段,嚐一下熟度可以接受就起鍋。

    起鍋熱油鍋後,下薑片爆一下,把烏魚膘下鍋,加入米酒去腥,稍微拌炒莫約3-4分鐘,加入醬油、鹽巴調味,最後下蔥段,嚐一下熟度可以接受就起鍋。

1 萬 瀏覽
分享至:
avatar
食驗室 22 食譜 49 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

牛角麵包 紅龜粿 粉蒸排骨 小吃 涼拌苦瓜 蒙古烤肉 壽司 蛋花湯 炒米粉 明太子義大利麵 鳳梨蝦球 昆布高湯 地瓜球做法 紅燒牛腩 越南料理 蔥蛋 地瓜球 午餐 洋蔥炒牛肉 便當 法國麵包 韓國料理 地瓜圓做法 蛤蜊 酸白菜做法 消夜 健康餐 越南菜 菠蘿麵包 燕麥餅乾 海鮮煎餅 桂圓紅棗茶 甜品 晚餐 泡芙做法 歐姆蛋作法 青醬義大利麵 泡菜鍋 酪梨沙拉食譜 蘿蔔糕做法 蒜泥白肉 稀飯 鹼粽做法 水煮雞胸肉 麻婆豆腐做法 滷牛腱 芒果青做法 小黃瓜 粉粿做法 客家湯圓