百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
食驗室
22 食譜 53 粉絲

烏魚膘🐟

烏魚膘🐟

描述

高蛋白、Q軟好吃😋,小孩老人補充蛋白質又好入口的好選擇~剛好是產季

23 說讚

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將買回來的烏魚膘洗淨後切塊段

    將買回來的烏魚膘洗淨後切塊段

  • 起鍋熱油鍋後,下薑片爆一下,把烏魚膘下鍋,加入米酒去腥,稍微拌炒莫約3-4分鐘,加入醬油、鹽巴調味,最後下蔥段,嚐一下熟度可以接受就起鍋。

    起鍋熱油鍋後,下片爆一下,把烏魚膘下鍋,加入米酒去腥,稍微拌炒莫約3-4分鐘,加入醬油、鹽巴調味,最後下段,嚐一下熟度可以接受就起鍋。

1.4 萬 瀏覽
avatar
食驗室 22 食譜 53 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 杏鮑菇 打拋豬 糖醋排骨 番茄 滷肉 炒麵 瓜仔肉 湯麵 家常菜 雞肉 鮭魚 豆腐 花椰菜 白菜滷 茄子 排骨 香菇雞湯 馬鈴薯 麻婆豆腐 三杯雞 台式泡菜 蒸蛋 金針菇 義大利麵 竹筍 酸辣湯 小黃瓜 粽子 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 高麗菜 南瓜 餅乾 涼拌小黃瓜 地瓜 早餐 四季豆 炒飯 菠菜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 櫛瓜 糖葫蘆 玉米濃湯 高麗菜飯 低脂高蛋白 雞湯