芋泥肉卷 葉子 160 食譜 165 粉絲 追蹤 42 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 滿滿的芋泥香，喜歡吃芋頭者，可試試~ 芋頭含大量的鉀，能調節人體內的電解質平衡，幫助人體排除多餘的鈉，促進血壓降低 洋蔥具有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增加消化道分泌作用 已參加： 派對好料食譜募集 -鹹甜大對決 食材 芋頭 150g 絞肉 70g 洋蔥 1/４個 調味 鹽巴 1/3茶匙 太白粉 1湯匙 白胡椒粉 1小搓 香油 1/2茶匙 步驟 洋蔥去皮切末 芋頭去皮切薄片，電鍋1杯水蒸熟，趁熱壓成泥 洋蔥末、絞肉、芋泥、調味拌勻，用鋁箔紙裹成長條狀，兩端扭緊，放入電鍋1杯水蒸煮 5,458 瀏覽 2019/11/29 發表
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