偽干貝(杏鮑菇)

佳雯的愛妻便當
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杏鮑菇偽干貝是我最愛放進便當的一道料理,豐富的纖維質,菇類擁有的多汁水份,很有飽足感~減脂人的最愛

份量
1 人份
時間
15 分鐘

食材

4-5朵
~
1大匙
適量
~
適量
  • 杏鮑菇切小塊後雙面切出紋路

    杏鮑菇切小塊後雙面切出紋路

  • 少油中火炒焦感

    少油中火炒焦感

  • 簡單使用少許油膏加一點點適量的水煨煮收汁

    簡單使用少許油膏加一點點適量的水煨煮收汁

  • 收汁即可……

    收汁即可……

  • 完成~

    完成~

  • 便當菜

    便當菜

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