牛肉醬燒豆腐捲 豆腐有豐富的蛋白質,牛肉醬燒好味道! 捲一捲煎一煎醬燒入味,簡單又好吃!! 帶便當超便利!!

牛肉醬燒豆腐捲


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豆腐有豐富的蛋白質,牛肉醬燒好味道! 捲一捲煎一煎醬燒入味,簡單又好吃!! 帶便當超便利!!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
1 盒
230 g
230 g
1.5 大匙
1 大匙
1/2 小匙
  • 1
    下班後做菜就是要快,豆腐可以選家常豆腐或是雞蛋豆腐比較不會碎
  • 2
    豆腐切大厚片,用牛肉片捲在腰帶上
  • 3
    牛肉缺口那面下鍋先煎(這樣牛肉接縫才會黏合),雙面煎變色
  • 4
    再加上1/2米杯水+醬油1.5大匙+味霖1大匙+糖1/2小匙
  • 5
    將牛肉豆腐捲煮到入味,醬汁濃縮(可已試看看味道 如果不足 在少許鹽糖調整)
  • 6
    起鍋前在撒上蔥花提味即可,簡單好吃~~
2019/11/13 發表 544 瀏覽
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