桂圓雪蓮子紅棗杞子水
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雪蓮子是低脂食物，具有高營養價值，可以養顏祛痘。
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00:00
份量
6
人份
時間
120
分鐘
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1雪蓮子浸泡四小時或浸過夜，備用。 -
2紅棗切半取核。
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3把桂圓、紅棗和杞子洗淨。
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4把桂圓、雪蓮子、紅棗、杞子放進煲裏，滾後，細火煲45分鐘。
-
5加入冰糖，待冰糖融後，關火。
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