南瓜燴豆腐
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南瓜泥+蝦，湯頭好喝~
加入一些綠色蔬菜、豆腐，均衡營養。
南瓜，能消除致癌物質亞硝胺的突變，有防癌功效。
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1栗子南瓜洗淨削皮切塊，電鍋蒸15分，取出，果汁機加入150cc水打成南瓜泥 荷蘭豆洗淨，撕除頭尾；嫩豆腐切條 -
2取一鍋子，倒入南瓜泥、150cc水煮滾，放入荷蘭豆、蝦仁、嫩豆腐中火煮滾，最後加鹽巴調味即可
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3完成~
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