百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
楊草莓
432 食譜 2,245 粉絲

低卡蔬食料理! 奶油鮮蔬清炒蒟蒻

低卡蔬食料理! 奶油鮮蔬清炒蒟蒻

描述

萬聖節整天吃了一堆糖果巧克力,
晚上想吃點清淡的蔬食料理,
冰箱裡還有一塊蒟蒻就拿來做成低卡晚餐!

這是道口味清爽的低卡料理!
蒟蒻讓人很有飽足感,不會很快餓喔!

來楊草莓的粉絲團看更多食譜和美國新鮮事兒!
https://www.facebook.com/micoberry111

187 說讚

食材

各種蔬菜

步驟

  • 蒟蒻、豆皮切塊、熱狗切厚片。 (可依個人喜好切成適當的大小)

  • 奶油放入鍋中加熱。

  • 將蒟蒻、豆皮、熱狗先下鍋與奶油拌炒至熟。

  • 各種蔬菜一起加入鍋中拌炒,同時灑上黑胡椒粉和少許烹大師。

  • 拌炒到蔬菜都熟就OK!

8,635 瀏覽
avatar
楊草莓 432 食譜 2,245 粉絲

楊草莓的超級流水帳 ☆ Micoberry's Field ☆食記☆食譜☆美妝☆保養☆旅行☆美國。日本生活瑣事們!! http://micoberry.blogspot.tw/ 楊草莓的Facebook粉絲團有各種好吃料理還有美國新鮮貨喔! https://www.facebook.com/micoberry111

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 家常菜 打拋豬 鮭魚 雞湯 四季豆 香菇雞湯 低脂高蛋白 早餐 馬鈴薯燉肉 義大利麵 花椰菜 雞胸肉 菠菜 三杯雞 白菜滷 豆腐 糖葫蘆 娃娃菜 炒麵 地瓜 雞肉 番茄 瓜仔肉 糖醋排骨 竹筍 排骨 高麗菜飯 高麗菜 南瓜 餅乾 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 炒飯 麻婆豆腐 馬鈴薯 玉米濃湯 金針菇 茄子 粽子 酸辣湯 湯麵 番茄炒蛋 小黃瓜 蒸蛋 櫛瓜 滷肉 蕃茄燉牛肉 台式泡菜