低熱量蔬菜炒蒟蒻細粉

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清爽的蒟蒻細粉,加入喜歡的蔬菜絲、雞肉絲,搭配XO醬,就是一道相當有飽足感的料理!

更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》
http://www.carrefour.com.tw/recipes

份量4人份 烹調時間15分鐘

食材

熟雞胸肉 2 片
杏鮑菇 3 支
家樂福嚴選紅蘿蔔 0.25 根
木耳 2 片
高麗菜 4 片
蒟蒻絲 2 包
XO醬 2 湯匙
蝦米 2 湯匙
蠔油 3 湯匙
適量
胡椒 適量
  • 1熟雞胸肉撥絲、杏鮑菇切絲、「家樂福嚴選紅蘿蔔」去皮切絲、木耳切絲、高麗菜切絲備用。
  • 2鍋中放一碗水,放入XO醬,蠔油與蝦米煮開到大滾狀態。
  • 3續放入杏鮑菇與木耳和蒟蒻絲,煮3分鐘。
  • 4再加入「家樂福嚴選紅蘿蔔」絲煮一分鐘。
2015/02/08 發表 6,496 瀏覽

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