家常絲瓜雪白菇燴豆腐【好菇道營養料理】
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步驟
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絲瓜削皮,切去種籽的部分, 若絲瓜很嫩 削皮後直接切塊即可。 我買的絲瓜可能有點過熟,中間有種子, 削去中央種籽海棉的部分後再料理,還是很嫩的。 豆腐切成約1.5到兩公分小丁備用。
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好菇道雪白菇不必清洗,剝成兩半後,用手掰開成一朵朵的即可料理。 熱鍋後加入半碗水與米酒,放上絲瓜, 先開中大火煮滾,再加入雪白菇,轉小火慢煮。
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湯汁再度煮滾豆腐也熱了, 加入香油及調味料調味。 一般來說燴的料理要勾芡,今天不勾芡,吃清爽原味。 試試味道,味道足即可起鍋。 # 絲瓜本身就很鮮甜, 不需要加太多的調味料。
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小撇步
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