免顧爐．常保滋潤黑木耳露／0水鍋

Name: 免顧爐．常保滋潤黑木耳露／0水鍋 by 永齡鮮生&夏小姐
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: [黑木耳打碎放入鍋中／] 新鮮有機黑木耳 150g; [黑木耳打碎放入鍋中／] 食用水 200ml; [其餘食材也入0水鍋／] 食用水 ˊ600ml; [其餘食材也入0水鍋／] 枸杞 6g; [起鍋後加入／] 黑糖 80g; [其餘食材也入0水鍋／] 紅棗 6顆; [起鍋後加入／] 桂花釀 1.5匙

永齡鮮生&夏小姐

65 食譜 176 粉絲

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描述

❤ 0水鍋料理【░ 常保滋潤黑木耳露】新鮮有機黑木耳經過調理棒攪碎後，為這滋潤的露飲帶來些微脆口的開懷嚼食口感。甜而不膩滑順潤口的甜湯露，令人每天都想喝一些，能保養滋潤生味生活帶來小確幸。
❤ 此道佳餚採用【░ 夏普(KN-H16TA)0水鍋】烹煮，選擇【自動→燉煮→22】行程來烹調此道甜品，無經驗烹飪初學者也可依此食譜，30分鐘免顧爐，健康美味輕鬆無負擔。

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

黑木耳打碎放入鍋中／

新鮮有機黑木耳

150g

食用水

200ml

其餘食材也入0水鍋／

食用水

ˊ600ml

枸杞

紅棗

6顆

起鍋後加入／

黑糖

80g

桂花釀

1.5匙

步驟

░ 以手剝處理乾淨新鮮黑木耳蒂頭後，將黑木耳清洗乾淨稍微擦乾，新鮮有機黑木耳150g與食用水200ml放入果汁機，打成順滑好入口顆粒狀。準備好所有的食材及份量。
░ 碎好的黑木耳汁先放入0水鍋，再將其餘食材也一一放入鍋，選擇【自動>1燉煮>22】行程，時間約 30分鐘，即可完成此道料理。
░ 把此道佳餚從0水鍋中舀出，再加點黑糖及桂花釀，待放涼後即可飲用，冰過享用也非常好喝，健康美味、輕鬆無負擔。

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2019/07/18 發表

永齡鮮生&夏小姐 65 食譜 176 粉絲

「永齡鮮生&夏小姐」延續「永齡農場」提供有機、安心食材的理念，嚴選上百種生鮮三品、調味醬料、無添加食品，秉持「因時而食、因人而食」的飲食態度，期許成為消費者健康飲食生活的好夥伴。為了解決現代人忙碌的生活步調，結合便利的廚房工具，推出「便當包菜計畫」，讓好食材搭配好工具，每個人都能輕輕鬆鬆「上菜囉」，讓健康飲食生活從餐桌開始！

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