
這一年的飲食更換為 「蛋奶素」 一開始不太能夠掌控食材要如何料理, 慢慢摸索與參考達人分享,才慢慢覺得 有可以做出讓吃葷的客人也喜番的口味。 很開心有這麽平台,讓健忘的我可以記錄料理,用心做好菜。謝謝~^-^ *小撇步:葉菜類總是在冰箱不易保存,可以試試 放在「保冷袋」中拉鍊拉緊來 ,可以保存一星期以上喔!真心實驗過,希望有幫助到^ ^
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
馬鈴薯燉肉 櫛瓜 金針菇 餅乾 三杯雞 杏鮑菇 低脂高蛋白 雞湯 糖葫蘆 湯麵 南瓜 打拋豬 湯 茄子 高麗菜飯 雞胸肉 雞肉 早餐 滷肉 四季豆 花椰菜 豆腐 雞蛋豆腐 香菇雞湯 菠菜 炒麵 瓜仔肉 家常菜 麻婆豆腐 糖醋排骨 白菜滷 小黃瓜 玉米濃湯 竹筍 高麗菜 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 排骨 酸辣湯 番茄 台式泡菜 馬鈴薯 地瓜 粽子 娃娃菜 炒飯 義大利麵 蒸蛋 番茄炒蛋 鮭魚