蘋果彩椒肉卷(減醣/便當菜) 利用蘋果的酸甜來綜合椒類的味道,加上醬汁讓彩椒類更容易入口攝取多種蔬菜更健康。

蘋果彩椒肉卷(減醣/便當菜)


熊主婦料理手帳
59 食譜 268 粉絲
收藏 490 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

利用蘋果的酸甜來綜合椒類的味道,加上醬汁讓彩椒類更容易入口攝取多種蔬菜更健康。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
小1顆
小1顆
小1顆
6片
少許
少許
2湯匙
2湯匙
1/2湯匙
1/3湯匙
  • 1
    準備食材切好
  • 2
    材料照自己喜歡放置,我是個材料2條放置里肌肉上卷起用牙籤固定。
  • 3
  • 4
    放入鍋中用中小火煎熟
  • 5
    最後下醬汁煮1分鐘上桌。
2019/06/14 發表 4,348 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
熊主婦料理手帳
59 食譜 268 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

減肥餐迷迭香鳳梨馬卡龍紅豆奇亞籽3M真空保鮮盒枸杞檸檬舒肥機蛋捲普格義大利麵醬鳳梨酥鑄鐵鍋獅王洗碗精冰淇淋滷味秋葵WMF快力鍋泡麵牛肉麵披薩壽司虎牌電子鍋火龍果南瓜濃湯Bosch廚師機素食水波爐涼拌小黃瓜史雲生雞湯奇異果臭豆腐燒肉壽喜燒拉麵棉花糖芭樂飛利浦IH電子鍋洛神花蜂蜜微波爐早午餐便當芒果百香果鮑魚土豆芋頭水果