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蘋果彩椒肉卷(減醣/便當菜)

蘋果彩椒肉卷(減醣/便當菜)

描述

利用蘋果的酸甜來綜合椒類的味道,加上醬汁讓彩椒類更容易入口攝取多種蔬菜更健康。

578 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材切好

    準備食材切好

  • 材料照自己喜歡放置,我是個材料2條放置里肌肉上卷起用牙籤固定。

    材料照自己喜歡放置,我是個材料2條放置里肌肉上卷起用牙籤固定。

  • 放入鍋中用中小火煎熟

    放入鍋中用中小火煎熟

  • 最後下醬汁煮1分鐘上桌。

    最後下醬汁煮1分鐘上桌。

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熊主婦料理手帳 258 食譜 3,818 粉絲

從熱愛外食的主婦 到為了健康學習手作料理 至幸運取得☘️中餐丙級技術士證照 個人口味食譜非專業只是純分享🫕🥘🌮

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