蘋果彩椒肉卷（減醣/便當菜） 熊主婦料理手帳 140 食譜 1,840 粉絲 追蹤 567 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 利用蘋果的酸甜來綜合椒類的味道，加上醬汁讓彩椒類更容易入口攝取多種蔬菜更健康。 收錄在：中元普渡水果如何準備？公司拜拜必備哪一種？討個吉利又健康！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 里肌肉片 8片 紅椒 小1顆 紫椒 小1顆 橘椒 小1顆 蘋果 6片 胡椒 少許 芝麻 少許 萬能調味醬 0 醬油 2湯匙 味琳 2湯匙 酒 1/2湯匙 醋 1/3湯匙 步驟 準備食材切好 材料照自己喜歡放置，我是個材料2條放置里肌肉上卷起用牙籤固定。 放入鍋中用中小火煎熟 最後下醬汁煮1分鐘上桌。 2019/06/14 發表 5.7 萬 瀏覽
![[簡易食譜]全素-甜椒豆輪柳松菇](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F373162%2F66df89c3c9010480.jpg&width=200)
