簡單就好 175 食譜 971 粉絲 追蹤 番茄炒高麗菜~全素 #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #葉菜 #高麗菜 #瓜果 #番茄 366 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 高麗菜(小粒) 1/4 番茄(小粒) 1~3個 鹽 適量 昆布粉 適量 水 適量 油 1大匙 步驟 材料如上 高麗菜-洗淨-切絲備用 蕃茄洗淨-切丁或切長條備用 熱鍋-油-番茄拌炒軟 (*蕃茄要先炒軟,讓茄紅素出來之後再放高麗菜) 蕃茄炒軟後-高麗菜拌炒勻後-鹽-昆布粉-水炒熟即可起鍋 (*如果喜歡吃高麗菜軟的口感可以蓋鍋燜1~2分鐘後在起鍋) 小撇步 *蕃茄不要捨不得放喔!因為蕃茄越多高麗菜會越入味 2.3 萬 瀏覽 2019/05/24 發表