蔬菜菇菇鮪魚燕麥粥🥣
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半罐鮪魚罐頭輕鬆搞定👍
無需多餘調味！
燕麥滑順的口感
玉米筍、杏鮑菇、蔬菜的脆口
想加什麼蔬菜就加什麼
很可以自由發揮的一道料理
這我可以每天吃😋😋
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
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1▫️燕麥片（這邊準備五大匙） ▫️杏鮑菇切滾刀 ▫️玉米筍切丁 ▫️鮪魚半罐（這邊用愛之味的😊） ▫️青江菜切段 -
2待水滾開後 加入 ▫️鮪魚罐頭 ▫️杏鮑菇 ▫️玉米筍 ✏️杏鮑菇跟玉米筍跟鮪魚一起滾煮會沾上鮪魚的味道像是入味一樣👍
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3等湯再次開始小滾後加入 ▫️燕麥片 加入燕麥片的 下一秒 馬上加入 ▫️蔬菜 ▫️打散的雞蛋
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4等待蛋熟後關火灑上胡椒粉就完成了！！
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5✏️燕麥片可隨自己喜好先加或是後加！ ▫️喜歡軟爛濃稠口感的人可以照著此做法 ▫️喜歡有口感的可以選擇湯煮好上桌後將湯舀到碗中與麥片混合即可食用！
小撇步
什麼蔬菜都可以加入
超級好吃😋
利用水煮鮪魚罐頭也很可以（需➕一點點調味）👍
雖然不會像油漬鮪魚這麼香
不過也很不錯喔！
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