菇菇鮪魚燕麥粥
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就喜歡大蘑菇，香味特別香濃。簡單的步驟就完成美味又健康的料理
熱量
食材
鮪魚罐頭
1罐
大蘑菇
1顆
洋蔥
1/4個
麥片
1杯
起司片
1片
蔥花
隨意
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1大蘑菇、洋蔥切丁 -
2鍋中放少許油燒熱，倒入洋蔥、蘑菇丁及鮪魚炒香，盛起備用
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3煮一鍋沸水，倒入麥片煮5分鐘
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4把炒好的材料倒進麥片粥，並加入起司片攪拌至溶化即可關火
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5最後灑上蔥花便完成啦～
小撇步
注意炒料混合到燕麥粥後不要煮太久，不然洋蔥會軟掉不爽脆