就喜歡大蘑菇,香味特別香濃。簡單的步驟就完成美味又健康的料理

熱量
食材
鮪魚罐頭
1罐
大蘑菇
1顆
洋蔥
1/4個
麥片
1杯
起司片
1片
蔥花
隨意
  • 1
    大蘑菇、洋蔥切丁
  • 2
    鍋中放少許油燒熱,倒入洋蔥、蘑菇丁及鮪魚炒香,盛起備用
  • 3
    煮一鍋沸水,倒入麥片煮5分鐘
  • 4
    把炒好的材料倒進麥片粥,並加入起司片攪拌至溶化即可關火
  • 5
    最後灑上蔥花便完成啦~
小撇步

注意炒料混合到燕麥粥後不要煮太久,不然洋蔥會軟掉不爽脆

2016/04/18 發表 5,064 瀏覽
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