冰糖銀耳蓮子湯

閒閒
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描述

養身甜湯來這道,好吃又可以顧健康,全家都愛喝
另外喜歡鳳梨的也可以加一些哦,喝起來更順口又帶點酸唷

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

兩朵
適量
5顆
少許
適量
適量

步驟

  • 白木耳先泡水,煮一鍋熱水,待木耳軟化就可以切成適量大小(蒂頭去掉),放進熱水中,紅棗去子切成小丁狀,和木耳一起悶煮,滾後轉小火悶煮40分鐘,放進枸杞,蓮子在加入冰糖和紅糖,就完成了

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留言

共 1 則
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  • 凸凸
    凸凸

    連子那時後放呢?

    蓮子如果要吃棉密的話就在關火前15分鐘就下鍋

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