冰糖銀耳蓮子湯 養身甜湯來這道,好吃又可以顧健康,全家都愛喝 另外喜歡鳳梨的也可以加一些哦,喝起來更順口又帶點酸唷
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養身甜湯來這道,好吃又可以顧健康,全家都愛喝
另外喜歡鳳梨的也可以加一些哦,喝起來更順口又帶點酸唷

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
白木耳
兩朵
連子
適量
大紅棗
5顆
枸杞
少許
冰糖
適量
紅糖
適量
  • 1
    白木耳先泡水,煮一鍋熱水,待木耳軟化就可以切成適量大小(蒂頭去掉),放進熱水中,紅棗去子切成小丁狀,和木耳一起悶煮,滾後轉小火悶煮40分鐘,放進枸杞,蓮子在加入冰糖和紅糖,就完成了
2019/03/22 發表 1,117 瀏覽
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討論共 1 則

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連子那時後放呢?

2 months ago
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作者回應

蓮子如果要吃棉密的話就在關火前15分鐘就下鍋

2 months ago