6 道使用「連子」的食譜
冰糖銀耳蓮子湯
冰糖銀耳蓮子湯 閒閒

養身甜湯來這道,好吃又可以顧健康,全家都愛喝 另外喜歡鳳梨的也可以加一些哦,喝起來更順口又帶點酸唷

食材:白木耳、連子、大紅棗、枸杞、冰糖、紅糖

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清燉蔬菜牛尾湯
清燉蔬菜牛尾湯 ☕️咖啡香中的烘焙工🥖

在這個寒冷的秋末,招待幾位好友來家做客。這道清燉蔬菜的牛尾湯應該讓多元國籍的客人們都誇讚好喝!盛完牛尾蔬菜湯後,再放上幾片滷牛沙朗切...

食材:牛尾去皮切小塊、紅蘿蔔切大塊、洋蔥切大塊、蒜頭、番茄、青蔥、西洋芹連葉子、南薑粉、白酒、醬油、八角、月桂葉、胡椒、鹽

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安神四神湯
安神四神湯 林筱汶

四神藥材100元 豬軟骨適量 米酒10cc 新鮮連子 適量

食材:豬小腸、米酒、豬軟骨、新鮮連子、四神藥包

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水煮素粽
水煮素粽 Wan Ching

在澳洲生活,也ㄧ樣可以吃到家鄉粽

食材:糯米、米豆、鹽、栗子、素蠔油、繩子、素肉、胡椒粉、粽葉、素火腿、胡椒粒、菜脯、五香粉、香菇、連子

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白木耳甜品【LSY美肌養成秘笈】
白木耳甜品【LSY美肌養成秘笈】 Mandy Liao

有窮人燕窩之稱的白木耳是女性美白的好助手! 配上枸杞讓你不只皮膚嫩白 還能讓眼睛更明亮! 無論冰的熱的都好吃!

食材:白木耳、枸杞、紅棗、連子、冰糖

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暖暖系列~黑糖八寶粥
暖暖系列~黑糖八寶粥 Stephenie Lo

暖暖系列~天涼最適合來碗撫慰人心的甜甜蜜蜜黑糖八寶粥!!自己煮簡單新鮮又安心,煮了一鍋暖暖系列黑糖八寶粥放進適量的桂圓及黑糖是一道限...

食材:紅豆、綠豆、薏仁、糙米、黑米、大花豆、桂圓、雪連子、黑糖、紅冰糖、水

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