桃膠紅棗百合連子美顏糖水 jackie 7 食譜 3 粉絲 追蹤 109 說讚 一起做 讚 收藏 描述 經浸泡烹調後,口感似蒟蒻,卻更煙韌富彈性,由於桃膠含有非常豐富的植物性膠原蛋白,具嫩滑肌膚及增加皮膚彈性效果,兼潤腸,是廉價的滋保養顔食品 食材 桃膠 20粒 紅棗 20粒 百合 半碗 蓮子 半碗 冰糖 適量 步驟 1)用清水浸泡桃膠10小時 2)清水浸連子10小時 3)浸了10小時後清洗桃膠雜質,把連子的芯拿掉 4)煲滾水,落桃膠,紅棗,連子,百合同煮 5)水再滾後中小火煲45分鐘,落冰糖,溶化後就完成 8,805 瀏覽 2016/06/21 發表