桃膠紅棗百合連子美顏糖水 jackie 7 食譜 3 粉絲 追蹤 109 說讚 一起做 讚 收藏 描述 經浸泡烹調後，口感似蒟蒻，卻更煙韌富彈性，由於桃膠含有非常豐富的植物性膠原蛋白，具嫩滑肌膚及增加皮膚彈性效果，兼潤腸，是廉價的滋保養顔食品 食材 桃膠 20粒 紅棗 20粒 百合 半碗 蓮子 半碗 冰糖 適量 步驟 1）用清水浸泡桃膠10小時 2）清水浸連子10小時 3）浸了10小時後清洗桃膠雜質，把連子的芯拿掉 4）煲滾水，落桃膠，紅棗，連子，百合同煮 5）水再滾後中小火煲45分鐘，落冰糖，溶化後就完成 8,805 瀏覽 2016/06/21 發表
