馝淬思 7 食譜 36 粉絲 追蹤 素食苦瓜封 描述 多做些可以冷凍保存,剩下的餡也可以做一些高梨菜捲唷!一餡兩用,吃法卻大不同,試試看吧! #素食 #蔬食 #全素 45 說讚 1 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 食材 苦瓜(中小) 6條 內陷炒料 秀珍菇 適量 香菇小 8-9朵 木耳 適量 紅蘿蔔 適量 香菇頭 適量 醬油 少許 內陷 素雞肉纖維漿 150克左右 雞蛋 2顆 豆腐 2塊 玉米粉 20克 黑白胡椒 適量 步驟 材料備齊 全部材料一起打,要細或粗依個人口味決定 苦瓜內沾一些麵粉,再填入餡料,比較不容易分開,填好後表面也撒一些麵粉,就可以入電鍋蒸水1杯半 完成 喜歡這樣吃😄 小撇步 內陷材料要細才不容易分散唷! 1.5 萬 瀏覽 2019/03/21 發表