黑胡椒奶油蒜香杏鮑菇~鐵板風炒菇/下酒菜 從前吃過的平價鐵板燒好像都是用奶油炒所有的菜色,一度好怕去吃鐵板燒,因為感覺所有的菜色都一樣味道。後來發現我錯怪它們了,即便是平價鐵板燒,其實沒有每家都一...

黑胡椒奶油蒜香杏鮑菇~鐵板風炒菇/下酒菜


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從前吃過的平價鐵板燒好像都是用奶油炒所有的菜色,一度好怕去吃鐵板燒,因為感覺所有的菜色都一樣味道。後來發現我錯怪它們了,即便是平價鐵板燒,其實沒有每家都一樣啦!大家也都有自己獨特的烹調方式。

今天找出冰箱一袋有機杏鮑菇,一時之間不知道要做甚麼烹調方式,鍋子裡還有方才炒蛋剩下的奶油,(炒蛋用了超多奶油),好吧!今天就來個鐵板燒風的蒜香黑胡椒炒杏鮑菇吧!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
  • 1
    杏鮑菇擦乾淨(菇類很會吸水最好不洗...非洗不可那就洗吧),如果杏鮑菇聞起來有異味,應該要丟掉(已經變質)。 這次在超市買到【有機杏鮑菇】,價格跟一般的差不多喔!
  • 2
    杏鮑菇切滾刀塊狀,大蒜切片。
  • 3
    熱鍋後下一大匙玄米油+30g奶油,下杏鮑菇用中火將各面煎金黃。 煎的時候無需一直翻炒,耐心等候一下,靜候一兩分鐘翻幾個菇起來檢查,確認已經金黃再翻面繼續煎。
  • 4
    奶油容易燒焦,加入耐高溫的油一起加熱較不易燒焦。 不然也可以先用玄米油煎,煎好再加奶油。 菇類蠻會吸油,放太少油(不好吃......)
  • 5
    菇各面都煎金黃後,加入蒜片一起炒香一下。愛吃蒜的人可以加多點蒜片。
  • 6
    加入粗粒黑胡椒粉(分量隨己喜好)拌炒一下。 奶油如果是有鹽奶油,應可以不再調味。覺得不夠鹹可以加上少許鹽巴或是柴魚粉拌炒一下。
  • 7
    就是這麼簡單,香香香的黑胡椒蒜香奶油炒杏鮑菇就完成囉! 下酒配飯兩相宜!
  • 8
    ~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/
小撇步

1.奶油容易燒焦,加入耐高溫的油一起加熱較不易燒焦。不然也可以先用玄米油煎炒食物,煎好再加奶油拌勻。
2.要把食物煎至金黃時,無需一直翻炒,耐心等候一下,靜候一兩分鐘翻開食材起來檢查,確認已經金黃再翻面繼續煎。一直翻炒只是讓食物一直散熱,很難上色。

2019/03/04 發表 1.5 萬 瀏覽
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討論共 3 則

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請問沒有玄米油可以換成沙拉油嗎

6 months ago
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作者回應

什麼油都可以喔!

6 months ago
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杏鮑菇是有機的?

8 months ago
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作者回應

剛好在超市買到有機的,價錢也跟一般的差不多喔,要用那種隨自己喜好。

8 months ago
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作菜建議用無水奶油,才不容易燒焦

8 months ago
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作者回應

你好,無水奶油不易燒焦,但是香氣較少,家中有奶油的人多,有無水奶油的少,加入較高發煙點的油品就能讓奶油不易燒焦了,是簡單的作法,這是我上課時的西餐主廚教的方法。
若廚房裡有無水奶油,可以用無水奶油來煎沒問題喔。

8 months ago

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