香煎白鯧魚(2019.01.09，三) 我肚子總是很餓 62 食譜 39 粉絲 追蹤 68 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 老爹的料理，父女倆星期三的午餐之一 魚由桃園南門市場購入，一條125元，兩條250元 已參加：呷好年菜逗相報 年菜食譜募集 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 白鯧魚 一條 調味料 鹽 一點點 #香煎白鯧魚 從菜市場買回來的魚用水沖一沖血水，再抹上一點鹽巴，倒油熱鍋，再把魚由鍋子邊緣放入 因為煎魚普遍都會噴油，所以養成好習慣只要魚一放入鍋子中馬上蓋上鍋蓋小火悶煎幾分，再翻面悶煎幾分即可裝盤上菜 #香煎白鯧魚 從菜市場買回來的魚用水沖一沖血水，再抹上一點鹽巴，倒油熱鍋，再把魚由鍋子邊緣放入 因為煎魚普遍都會噴油，所以養成好習慣只要魚一放入鍋子中馬上蓋上鍋蓋小火悶煎幾分，再翻面悶煎幾分即可裝盤上菜 2019/01/09 發表 9,244 瀏覽
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