超級全素沙拉!(素食、全素) 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。

超級全素沙拉!(素食、全素)


TammyKitchen天咪廚房
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份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
1/2顆
適量
適量
適量
適量
適量
適量
適量
適量
醬料
兩湯匙
1/2顆
適量
適量
  • 1
    把酪梨切丁,紅蘿蔔刨絲,洋蔥切丁,板豆腐切丁,小番茄切半,迷你菠菜洗乾淨備用
  • 2
    把醬料的所有材料加入空瓶中遙均勻
  • 3
    把沙拉所有材料放入碗中,倒入醬料拌均即可享用
小撇步

所有沙拉菜的份量依個人喜好做調整,想吃多一點可以多放一點。沙拉醬的份量也因個人口味可做調整

2018/11/05 發表 1,327 瀏覽
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討論共 1 則

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洋蔥不是素食哦
吃宗教素的朋友請注意

7 months ago
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作者回應

洋蔥其實是素食,只是台灣有些宗教關係不能吃。這道食譜適用於普通吃素的人,若有特殊宗教信仰不適用

6 months ago

大家都在查

減肥餐檸檬史雲生雞湯燒肉鳳梨酥泡麵土豆百香果冰淇淋火龍果微波爐早午餐涼拌小黃瓜秋葵水果便當滷味壽司鳳梨蜂蜜壽喜燒奇亞籽馬卡龍Bosch廚師機牛肉麵舒肥機虎牌電子鍋素食芒果鑄鐵鍋WMF快力鍋洛神花南瓜濃湯披薩紅豆3M真空保鮮盒蛋捲鮑魚飛利浦IH電子鍋枸杞迷迭香奇異果拉麵水波爐芭樂臭豆腐棉花糖獅王洗碗精芋頭普格義大利麵醬