超級全素沙拉！（素食、全素）料理是一件幸福的事，分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜，也可以驕傲分享自己的食譜，認識和你一樣喜愛料理的朋友。

超級全素沙拉！（素食、全素）

超級全素沙拉！（素食、全素）

TammyKitchen天咪廚房

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份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

1/2顆

適量

適量

適量

適量

適量

適量

適量

適量

醬料

兩湯匙

1/2顆

適量

適量

1
把酪梨切丁，紅蘿蔔刨絲，洋蔥切丁，板豆腐切丁，小番茄切半，迷你菠菜洗乾淨備用
2
把醬料的所有材料加入空瓶中遙均勻
3
把沙拉所有材料放入碗中，倒入醬料拌均即可享用

小撇步

所有沙拉菜的份量依個人喜好做調整，想吃多一點可以多放一點。沙拉醬的份量也因個人口味可做調整

2018/11/05 發表 1,327 瀏覽

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討論共 1 則

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洋蔥不是素食哦
吃宗教素的朋友請注意

7 months ago

作者回應

洋蔥其實是素食，只是台灣有些宗教關係不能吃。這道食譜適用於普通吃素的人，若有特殊宗教信仰不適用

6 months ago