素食主義的低卡營養早餐 (比代餐營養)

描述
市售奶昔代餐貴森森,早上喝一杯要靠意志力撐到中午啊⋯⋯終於找到一杯吃得飽、營養好、CP值高的飲品,更推薦給素食者、減重者當早餐,作為運動後的營養補充品也相當適合。重點是ㄧ杯只有300cal.
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