素食主義的低卡營養早餐 (比代餐營養)

描述
市售奶昔代餐貴森森,早上喝一杯要靠意志力撐到中午啊⋯⋯終於找到一杯吃得飽、營養好、CP值高的飲品,更推薦給素食者、減重者當早餐,作為運動後的營養補充品也相當適合。重點是ㄧ杯只有300cal.
- 已參加:蔬服生活 創意蔬食募集活動
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
市售奶昔代餐貴森森,早上喝一杯要靠意志力撐到中午啊⋯⋯終於找到一杯吃得飽、營養好、CP值高的飲品,更推薦給素食者、減重者當早餐,作為運動後的營養補充品也相當適合。重點是ㄧ杯只有300cal.
一起做,上傳照片鼓勵作者
雞肉 櫛瓜 高麗菜飯 玉米濃湯 早餐 香菇雞湯 竹筍 白菜滷 蒸蛋 番茄 滷肉 糖醋排骨 雞蛋豆腐 餅乾 義大利麵 四季豆 娃娃菜 酸辣湯 排骨 南瓜 炒飯 台式泡菜 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 地瓜 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 花椰菜 番茄炒蛋 高麗菜 三杯雞 雞胸肉 粽子 菠菜 低脂高蛋白 茄子 打拋豬 杏鮑菇 鮭魚 馬鈴薯燉肉 金針菇 小黃瓜 湯 雞湯 炒麵 馬鈴薯 湯麵 豆腐 家常菜 糖葫蘆