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佳雯的愛妻便當
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醬燒杏鮑菇

醬燒杏鮑菇

描述

這陣子ㄧ直下雨,菜價也居高不下的,不然就是買了1-2天就爛了,為有菇類價錢便宜又可放很久,買了一包杏鮑菇拿來醬魯,水火慢魯魯醬汁入味水份ㄧ樣多喔!

2,794 說讚 8 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 杏鮑菇稍洗淨後滾刀切

    杏鮑菇稍洗淨後滾刀切

  • 倒入橄欖油爆香蒜末

    倒入橄欖油爆香

  • 在加入杏鮑菇稍微拌炒一下

    在加入杏鮑菇稍微拌炒一下

  • 倒入所有調味料,炒出醬香後加入200cc溫開水,小火悶煮到收汁即可

    倒入所有調味料,炒出醬香後加入200cc溫開水,小火悶煮到收汁即可

  • 完成✅

    完成✅

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,667 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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