陳小妹の輕鬆廚房 221 食譜 987 粉絲 追蹤 古早味滴煮南瓜 描述 阿嬤時代煮南瓜就是這麼地簡單,吃出南瓜原有的香Q口感~老少咸宜 #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #南瓜 #家常菜 收錄在:【第206週】一週菜單 1,030 說讚 2 一起做 3 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 牛奶南瓜(或一般南瓜) 1小個(約1斤多) 薑 1小塊 二砂(或白糖) 1大匙 鹽 少許 油 少許 水 1杯 步驟 (1)南瓜去皮去籽,切塊狀。 (2)薑切絲。 鍋內放入少許油,再加入薑絲炒至微金黃 接著放入南瓜、水、糖、鹽,蓋上鍋蓋,轉中火,悶熟(約3-4分,視切的大小而定)打開鍋蓋,用筷子插入南瓜,若插的下去即熟了。 裝盤享用阿嬤的古早味~ 小撇步 (1)南瓜的皮和籽都可以吃,但是為了讓老人和兒童更好入口,則可以去皮去籽再煮。 (2)加入二砂(或白糖)更能帶出南瓜的鮮甜。 6.3 萬 瀏覽 2018/09/05 發表