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廚房女漢子Rita's
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烤箱南瓜

烤箱南瓜

描述

營養好吃的南瓜,只需要兩個步驟就可以簡單輕鬆的烤出香甜可口、入口即化的南瓜料理。
也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~
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份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 南瓜外皮用菜瓜布刷洗乾淨,去籽後泡在滾水中ㄧ下子,這樣會讓南瓜很容易切片或切塊喔!接著將南瓜切成約1-2公分厚度。

    南瓜外皮用菜瓜布刷洗乾淨,去籽後泡在滾水中ㄧ下子,這樣會讓南瓜很容易切片或切塊喔!接著將南瓜切成約1-2公分厚度。

  • 烤盤上鋪好烘焙紙;烤箱預熱到180度,將南瓜與調味料混勻後,排在烤盤上,並均勻淋上橄欖油,便可入烤箱烤25分鐘即可。

    烤盤上鋪好烘焙紙;烤箱預熱到180度,將南瓜與調味料混勻後,排在烤盤上,並均勻淋上橄欖油,便可入烤箱烤25分鐘即可。

  • 取出後將南瓜排在盤子上,並撒上少許切碎的巴西里葉即可。

    取出後將南瓜排在盤子上,並撒上少許切碎的巴西里葉即可。

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廚房女漢子Rita's 1,360 食譜 2.8 萬 粉絲

愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~

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