純素版炒三蔬🌱🌿🌱 歐美地區今年流行vegan 意思就是素食者🌳 💃這也是我食譜第一個純素料理 之後也會朝健康料理邁進 希望大家能追蹤喜愛我的料理喔🙇🙇🙇

純素版炒三蔬🌱🌿🌱


謝琇嬿hsieh-siu-yen
57 食譜 17 粉絲
收藏 20 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

歐美地區今年流行vegan 意思就是素食者🌳 💃這也是我食譜第一個純素料理 之後也會朝健康料理邁進 希望大家能追蹤喜愛我的料理喔🙇🙇🙇

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
一個
三個
一包
醬料
少許
適量
少許
少許
  • 1
    準備以上材料⏫ 因為沒有素蠔油我用醬油膏代替😞 但色澤沒有很好…
  • 2
    青椒去籽切小塊 木耳中間的根部一定要切除 否則會有土腥味😣 杏鮑菇剖半切片 (本人重口味所以有加蒜
  • 3
    少許油炒杏鮑菇在用米🍺燜煮 在放其餘蔬菜以及醬料拌炒
  • 4
    即可完成炒三蔬🍳🍳🍳
小撇步

炒出來發現醬油一定要比青椒早下 否則青椒跟醬油炒久了色澤就不好看了

2018/08/24 發表 370 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
謝琇嬿hsieh-siu-yen
57 食譜 17 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

牛肉麵棉花糖普格義大利麵醬洛神花秋葵蜂蜜早午餐水波爐百香果微波爐壽司鳳梨芋頭減肥餐史雲生雞湯南瓜濃湯芭樂馬卡龍水果冰淇淋鳳梨酥檸檬奇異果虎牌電子鍋紅豆芒果WMF快力鍋涼拌小黃瓜臭豆腐壽喜燒飛利浦IH電子鍋火龍果舒肥機枸杞素食3M真空保鮮盒披薩鑄鐵鍋拉麵滷味蛋捲迷迭香獅王洗碗精鮑魚便當泡麵奇亞籽Bosch廚師機燒肉土豆