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雞胸肉切片
咖哩塊切成細粉狀取代印度香料，切片後雞胸肉加入醃料進行第一次醃製，時間2個小時
醃2小時
第2階段醃製，加入福樂好優頂級牛奶優酪、芫荽、檸檬汁抓醃。
抓醃均勻，裝入保鮮盒放冰箱醃1天
醃一天後取出舖在烤網上，下方放舖烘焙紙的烤盤，避免醃醬滴落時烤盤難清洗。
200度，不預熱烤25~30分，時間視烤箱溫度調整。 不宜烤過久，雞肉會太乾柴。
沾醬材料放入食物調理機打勻
廚房是我的遊樂場，因為好奇心我總喜歡嚐試做任何新奇的東西，使用當季便宜食材發揮巧思，從過程和結果中去找樂趣和成就感。 我愛逛傳統市場，我的廚房小小的，但冰箱總是滿滿的，去國外旅遊時市場也是我必遊景點。 因為好奇，對於不曾看過或用過的食材我都會想買回家試試，我家活像個雜貨店。也曾因為太好奇了所以曾經在市場上被幾個老婦人騙子騙過買了超級昂貴騙人當歸蔘。
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