《生酮食譜》涼拌雞絲小黃瓜 Bambie Lin 3 食譜 18 粉絲 追蹤 259 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 非常快速又方便的料理 備註： 雞肉如果不用煎的，燙一燙也可以喔。 美味：⭐️⭐️⭐️⭐️ 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 小黃瓜 2-3條 雞胸肉 500克 洋蔥絲（可略） 0.5-1顆 醬料 無添加醬油 少許 赤藻醣醇 少許 胡椒粉 少許 辣椒粉 少許 蒜頭粉 少許 橄欖油 少許 香油 少許 將雞肉用無添加醬油、胡椒粉、糖攪拌後捏一捏，放置冰箱冷藏30分鐘；隔夜也可行。 將小黃瓜清洗乾淨後，切成可食用的大小 鍋內倒入一點橄欖油，放入雞肉以及洋蔥絲，熟了以後，夾起放涼。 將雞肉撥成一絲絲或一塊塊，放入有小黃瓜的保鮮盒；加入醬油、辣椒粉、胡椒粉、蒜粉、香油。搖一搖放入冰箱冷藏。 完成。 2018/08/01 發表 6,462 瀏覽
