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雪如兒愛吃又會瘦
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我的美味餐食《麻辣涼拌小黃瓜雞絲》

我的美味餐食《麻辣涼拌小黃瓜雞絲》

描述

夏天胃口難免都比較不好,因為太熱也沒食慾
剛好今天腦袋拐到
想要挑戰我害怕的食物>>>小黃瓜~~~
就來挑戰一下 《麻辣涼拌小黃瓜雞絲》
食材也簡單準備~讓我們看下去八
部落格~https://reurl.cc/Ya8jx

147 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 小黃瓜刨絲,加入少許鹽巴拌一拌等待出水去青一下 (由於我是怕小黃瓜味的人,所以我去了4次青,如果你不怕,1-2次即可~) 秘訣 去完青之後,我稍微用冰水過水1-2次,是擔心後面加入調味後會太鹹 如果你口味重,倒是沒太大問題瞜~

  • 等待小黃瓜同時,可以先把雞胸肉放入電鍋蒸熟(可水煮熟) 熟了之後放冷在手撕成雞絲(記得洗手再撕阿~也可使用叉子)

  • 準備一個大碗 將去好青的小黃瓜跟雞絲放入碗中 加入少許醬油,黑醋,麻辣醬(可換辣椒絲) 拌一拌~

小撇步

調味部分:辣一點酸一點都可以依照自己喜歡口味調整喔

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雪如兒愛吃又會瘦 26 食譜 203 粉絲

減肥不是痛苦的事情 開心吃才會瘦的快! 吃對食物才會瘦的快! 每天做料理也是我最喜歡的事情~ 也喜歡跟大家分享~ 歡迎大家來跟我聊天~ #享瘦是最棒的微整形 #減肥一陣子,享瘦一輩子 LINE➡️ snowlikeme

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