日式味噌烤秋刀魚。夏天吃好開胃!


西西烹飪筆記
335 食譜 1,892 粉絲
限12字

用味噌醬抹在秋刀魚上,放進Panasonic烘烤爐烤20分鐘,不用瓦斯爐、不需洗鍋子、不沾油膩,晚餐的主菜就這樣輕鬆完成囉!
完整食譜: https://sisicooking.blogspot.com/2018/07/panasonic-nu-sc100.html

份量
3 人份
時間
20 分鐘

食材

3尾
半個
半個
1支
2大匙
1.5大匙
  • 秋刀魚洗淨,用紙巾徹底擦乾。

    秋刀魚洗淨,用紙巾徹底擦乾。

  • 洋蔥切厚片、青蔥切成蔥花備用。

    洋蔥切厚片、青蔥切成蔥花備用。

  • 將洋蔥鋪在烤盤上,再放上秋刀魚。

    將洋蔥鋪在烤盤上,再放上秋刀魚。

  • 將味噌和味醂攪拌均勻,抹在秋刀魚表面。

    將味噌和味醂攪拌均勻,抹在秋刀魚表面。

  • 使用選鈕轉到烘烤/烘焙功能,選擇免預熱,用200度烤溫烤20分鐘。

    使用選鈕轉到烘烤/烘焙功能,選擇免預熱,用200度烤溫烤20分鐘。

  • 在20分鐘後取出烤魚,將檸檬角放在盤側、撒上蔥花,即可上桌!

    在20分鐘後取出烤魚,將檸檬角放在盤側、撒上蔥花,即可上桌!

8,005 瀏覽

也可以試試看

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
西西烹飪筆記
335 食譜 1,892 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • freyalin
    freyalin
    要先把秋刀魚的內臟去除嗎?

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜茄子秋葵涼麵絲瓜新豬肉減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉飛利浦萬用鍋味噌湯杏鮑菇提拉米蘇曲奇餅乾泡芙滷肉3M真空保鮮盒冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯康寶自然鮮鹽水雞胡瓜虎牌電子鍋蒸蛋破布子奶油乳酪金牌咖哩塊南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞桂冠沙拉巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮Bosch廚師機