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日式味噌烤秋刀魚。夏天吃好開胃!

日式味噌烤秋刀魚。夏天吃好開胃!

描述

用味噌醬抹在秋刀魚上,放進Panasonic烘烤爐烤20分鐘,不用瓦斯爐、不需洗鍋子、不沾油膩,晚餐的主菜就這樣輕鬆完成囉!
完整食譜: https://sisicooking.blogspot.com/2018/07/panasonic-nu-sc100.html

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 秋刀魚洗淨,用紙巾徹底擦乾。

    秋刀魚洗淨,用紙巾徹底擦乾。

  • 洋蔥切厚片、青蔥切成蔥花備用。

    洋蔥切厚片、青切成花備用。

  • 將洋蔥鋪在烤盤上,再放上秋刀魚。

    洋蔥鋪在烤盤上,再放上秋刀魚。

  • 將味噌和味醂攪拌均勻,抹在秋刀魚表面。

    將味噌和味醂攪拌均勻,抹在秋刀魚表面。

  • 使用選鈕轉到烘烤/烘焙功能,選擇免預熱,用200度烤溫烤20分鐘。

    使用選鈕轉到烘烤/烘焙功能,選擇免預熱,用200度烤溫烤20分鐘。

  • 在20分鐘後取出烤魚,將檸檬角放在盤側、撒上蔥花,即可上桌!

    在20分鐘後取出烤魚,將檸檬角放在盤側、撒上花,即可上桌!

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留言

共 1 則
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  • freyalin
    freyalin

    要先把秋刀魚的內臟去除嗎?

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