日式味噌烤秋刀魚。夏天吃好開胃! 用味噌醬抹在秋刀魚上,放進Panasonic烘烤爐烤20分鐘,不用瓦斯爐、不需洗鍋子、不沾油膩,晚餐的主菜就這樣輕鬆完成囉! 完整食譜: https://...

日式味噌烤秋刀魚。夏天吃好開胃!


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用味噌醬抹在秋刀魚上,放進Panasonic烘烤爐烤20分鐘,不用瓦斯爐、不需洗鍋子、不沾油膩,晚餐的主菜就這樣輕鬆完成囉!
完整食譜: https://sisicooking.blogspot.com/2018/07/panasonic-nu-sc100.html

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
3尾
半個
半個
1支
2大匙
1.5大匙
  • 1
    秋刀魚洗淨,用紙巾徹底擦乾。
  • 2
    洋蔥切厚片、青蔥切成蔥花備用。
  • 3
    將洋蔥鋪在烤盤上,再放上秋刀魚。
  • 4
    將味噌和味醂攪拌均勻,抹在秋刀魚表面。
  • 5
    使用選鈕轉到烘烤/烘焙功能,選擇免預熱,用200度烤溫烤20分鐘。
  • 6
    在20分鐘後取出烤魚,將檸檬角放在盤側、撒上蔥花,即可上桌!
2018/07/23 發表 5,927 瀏覽
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要先把秋刀魚的內臟去除嗎?

a year ago

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