懶人營養便當X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉

描述
有看深夜食堂的人應該有印象,有一集的主角馬鈴薯燉肉。聽說雜誌統計日本男生最希望女友做的就是馬鈴薯燉肉♥
這道菜非常簡單,蔬菜跟牛肉的搭配,營養相當豐富。微波或是用蒸的也不會變味,很適合帶便當的一道菜。
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有看深夜食堂的人應該有印象,有一集的主角馬鈴薯燉肉。聽說雜誌統計日本男生最希望女友做的就是馬鈴薯燉肉♥
這道菜非常簡單,蔬菜跟牛肉的搭配,營養相當豐富。微波或是用蒸的也不會變味,很適合帶便當的一道菜。
涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 豆腐 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 花椰菜 茄子 地瓜 炒麵 金針菇 雞肉 家常菜 香菇雞湯 南瓜 玉米濃湯 排骨 餅乾 馬鈴薯 台式泡菜 鮭魚 小黃瓜 四季豆 湯 白菜滷 打拋豬 菠菜 番茄 高麗菜飯 粽子 娃娃菜 糖葫蘆 早餐 杏鮑菇 高麗菜 櫛瓜 湯麵 番茄炒蛋 滷肉 糖醋排骨 竹筍 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 炒飯 義大利麵 雞湯 瓜仔肉 三杯雞 酸辣湯