懶人營養便當X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉
描述
有看深夜食堂的人應該有印象，有一集的主角馬鈴薯燉肉。聽說雜誌統計日本男生最希望女友做的就是馬鈴薯燉肉♥
這道菜非常簡單，蔬菜跟牛肉的搭配，營養相當豐富。微波或是用蒸的也不會變味，很適合帶便當的一道菜。
![加入[醬汁]，小火燉煮約30~45分鐘](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/93079/8cf5db49809217e3.jpg)
也可以試試看
Melody Chang Melody Chang
大家都在查
酸辣湯 雞胸肉 娃娃菜 瓜仔肉 櫛瓜 玉米濃湯 香菇雞湯 番茄 蒸蛋 雞蛋豆腐 湯麵 早餐 菠菜 滷肉 花椰菜 小黃瓜 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 排骨 麻婆豆腐 低脂高蛋白 杏鮑菇 番茄炒蛋 竹筍 四季豆 金針菇 糖醋排骨 打拋豬 粽子 餅乾 家常菜 炒麵 茄子 台式泡菜 豆腐 雞湯 湯 高麗菜飯 炒飯 義大利麵 地瓜 三杯雞 涼拌小黃瓜 高麗菜 白菜滷 馬鈴薯 鮭魚 蕃茄燉牛肉 雞肉 南瓜