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小榯廚房
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\\邪惡宵夜-炸鹽麴雞丁//

\\邪惡宵夜-炸鹽麴雞丁//

描述

臨時想吃炸雞,挖出冰箱常備的鹽麴雞胸,跟鹽酥雞一樣沾地瓜粉,搭配好用的小尺寸荷蘭鐵鍋,少量用油、油溫穩定,有史以來最快、最好收拾的一次油炸。鹽麴醃過一晚很夠味,不用沾醬灑粉也很好吃~
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份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備料,雞肉切丁放一些鹽麴醃至少四小時,九層塔洗淨風乾、蒜頭去皮備用。

    備料,雞肉切丁放一些鹽麴醃至少四小時,九層塔洗淨風乾、頭去皮備用。

  • 雞肉均勻沾上地瓜粉,靜置反潮。

    雞肉均勻沾上地瓜粉,靜置反潮。

  • 熱油鍋,這次用少量油半煎炸方式。

    熱油鍋,這次用少量油半煎炸方式。

  • 將沾過粉的雞肉放入油鍋中炸,因鍋子容量不大,一次不要放太多喔~

    將沾過粉的雞肉放入油鍋中炸,因鍋子容量不大,一次不要放太多喔~

  • 看到肉開始熟成反白到一半高度時再翻面,兩面都熟成後開中大火搶酥撈起。

    看到肉開始熟成反白到一半高度時再翻面,兩面都熟成後開中大火搶酥撈起。

  • 炸一些蒜頭當配料,用小火慢炸,注意不要燒焦。

    炸一些頭當配料,用小火慢炸,注意不要燒焦。

  • 溫度拉高再放入九層塔,過個油快速炸至酥脆即可撈起。

    溫度拉高再放入九層塔,過個油快速炸至酥脆即可撈起。

  • 用鹽麴醃過的肉很軟嫩,有別於台式醬油醃料鹽酥雞的版本,味道更清爽健康喔~

    用鹽麴醃過的肉很軟嫩,有別於台式醬油醃料鹽酥雞的版本,味道更清爽健康喔~

小撇步

1.這次用campmaid八吋荷蘭鍋+椰子油,鍋子小熱鍋速度快亦省油,椰子油發煙點高,完全不起油煙,後續收拾比以前方便好多。

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最初喜歡美食,接著愛上自煮,進化成分享成果,於是誕生"小榯廚房"! 小榯夫妻在美食與夢想道路上努力著, 在這分享健康飲食、烹飪學習、美味食譜, 最重要的是,期許創造食物安心環境。 歡迎加入"小榯廚房"粉絲團 https://www.facebook.com/littlewoodkitchen 或來Blog: http://bleufeu.pixnet.net/blog 逛逛:)

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留言

共 2 則
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  • 請問你知道這個食譜可以改用氣炸鍋炸嗎?

  • 許願星
    許願星

    請問鹽麴量要多少呢

    大約兩大匙,我是看肉的量隨意抓,能夠讓肉表面都沾上即可,不用很多。

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