百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
熊@加
4 食譜 34 粉絲

五分鐘自製健康草莓奶昔

五分鐘自製健康草莓奶昔

描述

小熊我常看加拿大這邊的幾個料理節目,上星期剛好在教人怎樣做快速健康的草莓奶昔,不但有果粒、又是低脂,又剛好我又在網路上有看到簡單的蛋塔做法,手癢的我,當然就馬上來試一試呢!
PS:蛋塔的做法很多地方都有了,小熊也是網路上看來的,所以今天就只分享草莓奶昔的部份,蛋塔就不在此分享了!

194 說讚

食材

步驟

  • 將材料A放進果汁機裡,用慢速打碎,記得不要打太碎,你還是會想要吃到果粒的!
PS:草莓切片或切塊都可,不要把葉子也丟進去了!

    將材料A放進果汁機裡,用慢速打碎,記得不要打太碎,你還是會想要吃到果粒的! PS:草莓切片或切塊都可,不要把葉子也丟進去了!

  • 加入材料B後,用高速混合,這裡就不需要打太久,確定均勻混合就可以了!
PS:材料的標準只是略抓,如果你做了覺得濃稠度不夠,下次可以多加點冰淇淋。

    加入材料B後,用高速混合,這裡就不需要打太久,確定均勻混合就可以了! PS:材料的標準只是略抓,如果你做了覺得濃稠度不夠,下次可以多加點冰淇淋。

小撇步

濃縮香草精可加可不加,小熊個人是覺得加了後的口感比較好,但如果你真的要加,千萬不要買便宜的人工香草精!小熊有一次做的時候香草精用完,跟鄰居借了人工的來做,結果喝起來很噁心!既然要自己做,那就要買天然的!

有任何疑問請留在我的部落格上, 我會盡速回答
http://icebearpapa.pixnet.net/blog/post/29373191

3.6 萬 瀏覽
avatar
熊@加 4 食譜 34 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 瓜仔肉 香菇雞湯 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 番茄 早餐 菠菜 三杯雞 麻婆豆腐 花椰菜 滷肉 竹筍 雞肉 白菜滷 四季豆 排骨 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 雞蛋豆腐 義大利麵 櫛瓜 餅乾 粽子 低脂高蛋白 雞胸肉 高麗菜 茄子 打拋豬 雞湯 炒飯 番茄炒蛋 鮭魚 糖葫蘆 玉米濃湯 南瓜 娃娃菜 蒸蛋 糖醋排骨 湯麵 酸辣湯 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 台式泡菜 地瓜 金針菇 家常菜