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濃農本家
48 食譜 82 粉絲

蔓越莓優格罐,輕卡料理,吃出窈窕好身材

蔓越莓優格罐,輕卡料理,吃出窈窕好身材

描述

好身材是吃出來的!夏天沒胃口或排便不順暢時,這個蔓越莓優格食譜非常適合唷。運用天然食材配料,補充纖維素、礦物質之外,熱量也很低,適合當健康自製減肥餐!

32 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 底層放上水果丁。

    底層放上水果丁。

  • 蓋上一層優格。

    蓋上一層優格。

  • 放入一層麥片。

    放入一層麥片。

  • 再蓋上一層優格。

    再蓋上一層優格。

  • 再放入一層水果丁。

    再放入一層水果丁。

  • 再蓋上一層優格。

    再蓋上一層優格。

  • 最後放上濃濃蔓越莓乾。

    最後放上濃濃蔓越莓乾。

  • 健康料理完成。

    健康料理完成。

小撇步

料理食材可以加入自己喜歡的食材配料唷~
加入順序可以自行條配。

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濃農本家 48 食譜 82 粉絲

專賣美國天然新鮮果乾蔓越莓果乾、藍莓乾、櫻桃乾直接進口。通過SGS多項檢驗無農殘、無防腐劑、無色素,小孩大人都可以安心食用。 濃農本家官方網站- https://www.picnicfood.com.tw/ FB粉絲團- https://www.facebook.com/cranberryfood/ Youtube頻道- https://goo.gl/Wf7j9W

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