百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
毛媽卡洛琳
177 食譜 1,605 粉絲

繽紛清爽優格罐沙拉

繽紛清爽優格罐沙拉

描述

最近天氣不穩定,有時還有一點潮溼,胃口多少也受天氣影響。準備一份顏色繽紛的沙拉,一天所需的蔬果都在這一罐裏。看了心情大好,帶出門也很方便呢

毛媽卡洛琳。拾記
https://www.facebook.com/momacaroline

http://caroline888888.pixnet.net/blog/post/386191549

225 說讚

份量

1 人份

食材

沙拉淋醬

步驟

  • 準備好所有的食材。
將所有的食材清洗乾淨切細絲、小塊後以開水沖洗乾淨瀝掉水份備用
汆燙過的食材、水煮蛋也要靜置放涼

    準備好所有的食材。 將所有的食材清洗乾淨切細絲、小塊後以開水沖洗乾淨瀝掉水份備用 汆燙過的食材、水煮蛋也要靜置放涼

  • 【好醇粹營養均衡元氣飲】是帶有芝麻堅果香氣的飲品。以溫熱水沖泡後放涼待用

    【好醇粹營養均衡元氣飲】是帶有芝麻堅果香氣的飲品。以溫熱水沖泡後放涼待用

  • 將沖泡好放涼的好醇粹放在玻璃罐底部

    將沖泡好放涼的好醇粹放在玻璃罐底部

  • 接著按食材性質,層層疊放上去。比較硬的放下方,比較容易軟、或是易吸附味道的食材放最上一層

    接著按食材性質,層層疊放上去。比較硬的放下方,比較容易軟、或是易吸附味道的食材放最上一層

  • 待要食用時再放入優格,蓋上蓋子上下搖一搖,淋醬和食材混合後即可食用

    待要食用時再放入優格,蓋上蓋子上下搖一搖,淋醬和食材混合後即可食用

8,742 瀏覽
avatar
毛媽卡洛琳 177 食譜 1,605 粉絲

愛吃愛玩擺盤,食譜簡易好上手 最新食譜都在粉絲頁 Fb:https://www.facebook.com/momacaroline 痞克邦 http://caroline888888.pixnet.net/blog

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 四季豆 香菇雞湯 雞肉 低脂高蛋白 馬鈴薯 打拋豬 小黃瓜 花椰菜 雞胸肉 番茄 家常菜 雞湯 粽子 蒸蛋 南瓜 玉米濃湯 鮭魚 滷肉 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 地瓜 糖葫蘆 炒麵 娃娃菜 高麗菜飯 杏鮑菇 瓜仔肉 三杯雞 炒飯 麻婆豆腐 白菜滷 酸辣湯 豆腐 茄子 台式泡菜 雞蛋豆腐 菠菜 高麗菜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 餅乾 早餐 竹筍 義大利麵 櫛瓜 金針菇 湯麵 排骨