脆脆繽紛燕麥優格罐
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春天花兒開🌹 繽紛色彩，層層堆疊，食健康，饗飽足，樂分享，暢歡談。
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
燕麥
200公克
光泉低脂鮮奶
1罐
Hero藍莓果醬
50g
福樂紫米優格
1瓶
香蕉
1/2根
蘋果
1/4個
奇異果
1顆
堅果
少許
全家超綿鮮奶吐司邊
1份
可可粉
50g
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1將材料準備好。 -
2把吐司邊裁下並切成丁狀。
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3加入ㄧ匙的可可粉及少許的水混勻後拌入吐司邊。
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4將吐司邊放入烤箱烤至酥脆即可。
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5倒入200g的燕麥至燕麥罐。
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6加入200g的鮮奶。
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7挖取果醬鋪有0.5公分的厚度。
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8將紫米優格全部放入鋪平。
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9旁邊擺上水果，中間放入可可吐司邊，並灑上堅果。
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10健康好吃的燕麥罐即可完成。
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小撇步
可可吐司邊邊吃邊加入可保有它的酥脆感，並建議使用無糖可可粉，搭配優格及果醬吃起來不至於過甜。