五色飯團+海苔玉子燒便當

描述
這套料理真的很適合野餐,
在家中辦理餐會也很棒喔~
雖然準備的食材很多,
但看到家人的笑容,
真的很值得一試喔!
歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~
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份量
時間
食材
步驟
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製作壽司飯~ 1.將白醋,糖,鹽均勻混合,並完全溶解顆粒。(可以稍微加熱醋至糖鹽完全溶解) 2.趁白飯熱時,加入壽司醋,混合均勻,放涼。 3.將壽司飯分成六份備用。
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豆皮壽司~ 將已調味之豆皮加熱(可跟白飯一同加熱),放涼,將1/6的白飯放入豆皮中,撒上少許黑芝麻。
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香鬆飯團~ 將1/6壽司飯用包鮮膜整為圓形,撒上香鬆即可。
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肉鬆飯團~ 將肉鬆包入飯中,一樣用包鮮膜整成圓形,取出後,再在飯團上放上些許肉鬆裝飾。
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牛肉飯團~ 1.將牛小排肉片用醃料醃1小時 2.將2/6的飯團包入少許起司條或1/3起司片,整成橄欖球狀。 3.用牛肉片捲起飯團。
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牛肉飯團~ 3.將鍋子加熱,放入少許油,待鍋熱,將飯團牛肉切口出朝下,煎至形狀固定。 4.將牛肉每面煎熟,起鍋放涼。 5.將牛肉飯團對切(不切也可)。
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玉子燒~ 1.將蛋,水,味霖,鹽和胡椒粉,打均勻。 2.鍋子燒到最熱,下油,關小火,先倒入一半的蛋液後,先關火,讓蛋液舖平,再開小火,等凝結8分時放入海苔,捲起來,再抹油在鍋子中,倒入剩下的蛋汁,待凝結八分,繼續捲起來。 3.起鍋,放涼,斜切。
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將食材放入便當中組合即可。
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我老公的牛肉飯團就沒有切開。飯團若切開,再煎一下切面,會更美味喔!
小撇步
1.花椰菜燙熟即可使用。
2.我有用小菜杯將各個飯團分裝。
3.牛肉飯團可再撒上七味粉,風味更佳。
4.不做醋飯,只用白飯也很好吃喔!
5.我有放檸檬小黃瓜去膩,食譜如下
https://icook.tw/recipes/151724